Pequeno Almoço
Fatia de pão integral, colher sobremesa de manteiga sem sal, copo de sumo de cenoura e laranja
Copo de leite desnatado, colher de sopa de aveia em flocos
Torrada integral, com colher sobremesa de geleia dieta
Taça de Nestum
Chá de Cidreira \ Com Torrada
Copo de leite desnatado, colher de sopa de aveia em flocos
Torrada integral, com colher sobremesa de geleia dieta
Taça de Nestum
Chá de Cidreira \ Com Torrada
Lanche da Manhã
Tangerina
Copo de sumo de melancia
Taça de gelatina
1/2 Maça,1 colher sobremesa de farelo de aveia
Iogurte de aroma \ ao gosto
Copo de sumo de melancia
Taça de gelatina
1/2 Maça,1 colher sobremesa de farelo de aveia
Iogurte de aroma \ ao gosto
Almoço
Lasanha de espinafre
Almôndegas de Frango
Jardineira de Legumes
Filete de Pescada Com Alecrim
Creme de Cenoura
Almôndegas de Frango
Jardineira de Legumes
Filete de Pescada Com Alecrim
Creme de Cenoura
Lanche da Tarde
Copo de sumo de laranja lima, 2 torradas integrais de manteiga sem sal
Copo de sumo de melão, 4 unidades de bolachas integrais
Fatia de pão de cenoura, copo de sumo de maçã
Chá de Camomila \ Com Bolacha Maria
Leite \ Com Pão com Manteiga
Copo de sumo de melão, 4 unidades de bolachas integrais
Fatia de pão de cenoura, copo de sumo de maçã
Chá de Camomila \ Com Bolacha Maria
Leite \ Com Pão com Manteiga
Jantar
Salada de Frango
Lasanha de Espinafre
Salada de Abacate com Salmão Defumado
Salada de Rebentos de Soja
Creme de Ervilhas
Ceia
Copo de Leite
Maça
Pêra
Pudim
Pêssego
Maça
Pêra
Pudim
Pêssego