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Ameaças a uma alimentação SaudávelHoje em dia todos conhecemos as vantagens de ter uma alimentação saudável e adaptada às necessidades nutricionais de cada um, a par com uma atividade física ajustada aos gostos e capacidades individuais.
Os hábitos de vida saudável têm como sabemos, um papel importante na prevenção da obesidade, doença cardiovascular e diabetes entre muitas outras patologias, assim como na óbvia melhoria da qualidade de vida. |
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Ajudas e CuidadosAqui poderá encontrar vários tipos de soluções e alguns cuidados que deve ter com os alimentos.
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